INFORMASJON TIL MEDLEMMER
KLUBBKLÆR
Klubbklær bestilles hos http://www.xosport.no. Bruk klubbkoden ved innlogging. Se Se bort fra farger og layout, klærne leveres med Lier svømmeklubb sitt design. Vi har også prøvekvelder, dette annonseres på forhånd.
KOMMUNIKASJONSKANALER
Lier svømmeklubb benytter Spond og en lukket Facebookgruppe for kommunikasjon med medlemmene i tillegg til e-post. Ta kontakt for å bli lagt til i Spond og Facebookgruppen.
PÅMELDING TIL STEVNER
Planlagte stevner er ført opp på terminlista, se link. Før et stevne sendes det ut e-post med påmelding til de ulike øvelsene. Stevnet blir også tilgjengelig i Spond.
For approberte stevner finnes oppdatert stevneinformasjon på www.medley.no, og mobilversjon ltmobil.medley.no.
STEVNEINFORMASJON
Når Lier Svømmeklubb er på stevner, er vi der som ETT lag. Det er derfor viktig at vi heier på våre egne svømmere. Det er også alles ansvar og sørge for at alle har noen å være sammen med.
Og ikke minst, det skal være gøy å delta på stevner, og det viktigste er å delta!!
REKRUTTSTEVNE
Dette er stevner hvor du først og fremst deltar for å få stevneerfaring, og kjennskap til reglementer på svømmestevner.
Stevnene er for de som er 8 år eller eldre (8 år i kalenderåret).
Øvelsene er gjerne på 25 eller 50 meter - Deltakerne kan svømme så mange øvelser man vil.
Det arrangeres stafetter, og sammensetning av stafettlag gjøres på selve stevnet. Det er 4 svømmere på ett lag. Lier Svømmeklubb melder på så mange lag som mulig.
Ingen svømmere blir diskvalifisert for feil som gjøres.
I Lier Svømmeklubb er det oppmenn som melder på deltakerne til arrangørklubben.
Lier Svømmeklubb deltar på stevner innenfor vår egen krets, altså Buskerud.
Det er vanlig at foreldre kjører og er tilstede på stevne. Stevner har vanligvis en lengde på 3 til 4 timer.
Deltakelse er gratis for våre svømmere.
Det blir tatt tider på alle svømmere, men ingen tider blir offentliggjort . Disse blir kun sendt til klubben i etterkant slik at tider blir registret på den respektive svømmer.
Ved ankomst svømmehall kan det være greit å kjøpe et program slik at dere kan følge med på når våre svømmere skal svømme respektive øvelser.
Det vil alltid være en lagleder fra klubben tilstede (kan være en av foreldrene). Ofte er det også en trener tilstede.
Alle får premie.
APPROBERTE STEVNER
Dette er stevner som er godkjent av Norges Svømmeforbund (NSF) og krever at deltakerne har lisens i NSF.
Stevnene er for de som er 10 år eller eldre (10 år i kalenderåret). Her kan man diskvalifiseres.
Øvelsene er gjerne på 50 eller 400 meter - Deltakerne forhører seg med trenere hvilke øvelser som er best for den enkelte.
Tidene man oppnår på approberte stevner er offisielle, dvs. at der kan settes offisielle rekorder.
Det arrangeres stafetter, det er 4 svømmere på ett lag. Lier Svømmeklubb melder på så mange lag som mulig.
I Lier Svømmeklubb er det oppmenn som melder på deltakerne til arrangørklubben.
Det er vanlig at foreldre kjører og er tilstede på stevne.
Deltakelse er gratis for våre svømmere da dette betales av klubben.
Ved ankomst svømmehall kan det være greit å kjøpe et program slik at dere kan følge med på når våre svømmere skal svømme respektive øvelser.
Det vil alltid være en lagleder fra klubben tilstede (kan være en av foreldrene). Ofte er det også en trener tilstede.
Fra 11 år er det som regel ⅓ premiering. 11- og 12-åringer får deltakerpremie i tillegg til ⅓ premien og her er det premie pr. øvelse.
LURT Å TENKE PÅ
Husk å sjekke når stevnet begynner. – Oppvarming/ Innsvømming begynner gjerne EN time før stevnestart, og du bør være i hallen når oppvarmingen begynner. Kanskje til og med 15 minutter før.
Forsøk å finne andre svømmere/ foreldre fra klubben og slå dere ned der – Da fremstår vi som en godt synlig klubb :-)
Det er meget viktig at svømmerne melder sin ankomst til lagleder/ trener ifm. oppmøte/ innsvømming. På lagledermøtet der alle klubbene deltar, gjøres det en opptelling og justering av heat sammensetning med tanke frafall og etteranmeldinger. Tidspunktet for lagledermøtet står som regel i invitasjonen.
Hvis du har forandret mening på hva du ønsker å svømme eller ikke svømme, så er det mulighet for stryke seg eller etteranmelde seg. I disse tilfeller må du gi beskjed til lagleder før lagledermøte (før oppvarming starter)
Kjøp program slik at dere kan følge med når egne barn skal svømme. Lagleder og trener trenger hjelp til dette, da det gjerne kan være mye folk på slike stevner.
LURT Å HA MED
Minimum 2 håndklær (et håndkle i hallen og et til dusjen)
Minimum 2 t-skjorter (de blir våte utenpå vårt badedrakt)
Kortbukse eller lang treningsbukse
Slippers eller joggesko - det er glatt på gulvet i hallen
Badebukse eller badedrakt
Svømmebriller og badehette
Drikkeflaske med kaldt vann
Matpakke - på enkelte stevner er det mulig å kjøpe enkel servering som baguetter, men lagt fra alle.
Litt penger til en is eller vaffel
Godt humør